- Portii: 3
- Timp de preparare: 10min
- Timp de gatit: 30min
- Dificultate:
Usor
Tiparire
Mancare de dovlecei cu rosii, ardei si usturoi. Retete cu dovlecei. Mancare de post cu dovlecei, dovlecei scazuti, tocanita de dovlecei. Mancare de vara cu legume, reteta vegana. Cum se face mancarea de dovlecei? Tocanita de vara cu legume, mancare rapida pentru pranz sau cina. Pentru aceasta reteta rapida cu dovlecei se pot folosi rosii proaspete si zemoase de sezon sau rosii din conserva. Tocanita de dovlecei poate fi servita ca fel principal dar si pe post de garnitura langa friptura sau carne la gratar.
Autor: Dana Valery
Mod de preparare
- Pentru aceasta mancare de dovlecei, legumele se calesc pe rand, pregatite de la inceput se reduce considerabil timpul si tocanita de dovlecei este gata in scurt timp
- Ceapa decojita si spalata se taie cubulete sau julienne, cum preferati, ardeiul gras spalat, curatat de cotor si seminte se taie in cubulete, morcovul decojit si spalat se da pe razatoarea cu gauri mari
- Rosiile spalate se pot decoji sau nu in functie de preferinte, apoi se taie in cubulete mici, dovleceii daca sunt fragezi se pot folosi cu tot cu coaja iar dupa spalare se taie in cubulete potrivite
- Urmatorul pas al retetei este cel mai simplu, intr-o cratita sau tigaie mai adanca se pune uleiul la incins, se adauga ceapa si un praf de sare, ceapa se tine la calit cateva minute la foc potrivit pana cand se inmoaie putin, se adauga morcovul, acesta se caleste aprox 1min, apoi se pune ardeiul gras la calit pentru cateva minute sau pana cand se inmoaie
- Peste ceapa, morcov si ardei se adauga rosiile, se amesteca si se lasa la foc potrivit aprox 10min, timp in care se presara sare si piper dupa gust
- La final se adauga dovleceii si usturoiul feliat sau presat, se amesteca din nou si se lasa la fiert, doar la nevoie se toarna putina apa fierbinte
- Cand mancarea de dovlecei cu rosii, ardei si usturoi este gata, se opreste focul si se presara marar proaspat tocat
Mancare de dovlecei cu rosii, ardei si usturoi
- Portii: 3
- Timp de preparare: 10min
- Timp de gatit: 30min
- Calorii: -
- Dificultate:
Usor
Mancare de dovlecei cu rosii, ardei si usturoi. Retete cu dovlecei. Mancare de post cu dovlecei, dovlecei scazuti, tocanita de dovlecei. Mancare de vara cu legume, reteta vegana. Cum se face mancarea de dovlecei? Tocanita de vara cu legume, mancare rapida pentru pranz sau cina. Pentru aceasta reteta rapida cu dovlecei se pot folosi rosii proaspete si zemoase de sezon sau rosii din conserva. Tocanita de dovlecei poate fi servita ca fel principal dar si pe post de garnitura langa friptura sau carne la gratar.
Autor: Dana Valery
Ingrediente
Mod de preparare
- Pentru aceasta mancare de dovlecei, legumele se calesc pe rand, pregatite de la inceput se reduce considerabil timpul si tocanita de dovlecei este gata in scurt timp
- Ceapa decojita si spalata se taie cubulete sau julienne, cum preferati, ardeiul gras spalat, curatat de cotor si seminte se taie in cubulete, morcovul decojit si spalat se da pe razatoarea cu gauri mari
- Rosiile spalate se pot decoji sau nu in functie de preferinte, apoi se taie in cubulete mici, dovleceii daca sunt fragezi se pot folosi cu tot cu coaja iar dupa spalare se taie in cubulete potrivite
- Urmatorul pas al retetei este cel mai simplu, intr-o cratita sau tigaie mai adanca se pune uleiul la incins, se adauga ceapa si un praf de sare, ceapa se tine la calit cateva minute la foc potrivit pana cand se inmoaie putin, se adauga morcovul, acesta se caleste aprox 1min, apoi se pune ardeiul gras la calit pentru cateva minute sau pana cand se inmoaie
- Peste ceapa, morcov si ardei se adauga rosiile, se amesteca si se lasa la foc potrivit aprox 10min, timp in care se presara sare si piper dupa gust
- La final se adauga dovleceii si usturoiul feliat sau presat, se amesteca din nou si se lasa la fiert, doar la nevoie se toarna putina apa fierbinte
- Cand mancarea de dovlecei cu rosii, ardei si usturoi este gata, se opreste focul si se presara marar proaspat tocat
Iti place aceasta reteta?
Vezi si alte retete care contin
Vezi si alte retete din categoria -
Fara carne