Reteta de conopida pane la cuptor cu parmezan. Conopida crispy la cuptor in crusta de pesmet si parmezan. Cum se face conopida pane la cuptor. Reteta rapida si sanatoasa de conopida la cuptor fara prea multe prajeli. Retete rapide pentru cina. Conopida pane la cuptor poate fi servita alaturi de un sos rapid facut in casa din iaurt simplu sau iaurt grecesc si putin marar proaspat tocat.
Reteta video.
Ingrediente
Mod de preparare
Conopida curatata de frunze se taie in buchetele potrivite, daca buchetelele de conopida sunt mai mari acestea se taie in jumatate
Conopida taiata, se spala sub jet de apa rece, apoi se lasa la scurs. Intre timp se pregatesc si restul de ingrediente. Se vor folosi trei farfurii mai adanci, o farfurie pentru faina, o farfurie pentru ou batut impreuna cu sare si piper si o farfurie pentru pesmet amestecat cu parmezan razuit fin
Se preincalzeste cuptorul la 210°C, la cuptorul electric selectati programul cu ventilatie si se pregateste tava pentru cuptor
Bucatile de conopida bine scurse de apa se dau prin faina, ou batut si la final prin pesmet amestecat cu parmezan, apoi se aseaza in tava acoperita in prealabil cu hartie de copt
Se stropeste conopida cu ulei apoi se introduce tava la cuptor pentru 25min, la jumatatea timpului se scoate tava de la cuptor, si se intoarce fiecare bucata de conopida ca sa se rumeneasca frumos pe fiecare parte, apoi se introduce din nou la cuptor
Conopida pane la cuptor cu parmezan - reteta video
Portii: 4
Timp de preparare: 20min
Timp de gatit: 25min
Calorii: -
Dificultate:
Usor
Reteta de conopida pane la cuptor cu parmezan. Conopida crispy la cuptor in crusta de pesmet si parmezan. Cum se face conopida pane la cuptor. Reteta rapida si sanatoasa de conopida la cuptor fara prea multe prajeli. Retete rapide pentru cina. Conopida pane la cuptor poate fi servita alaturi de un sos rapid facut in casa din iaurt simplu sau iaurt grecesc si putin marar proaspat tocat.
Reteta video.
Ingrediente
Mod de preparare
Conopida curatata de frunze se taie in buchetele potrivite, daca buchetelele de conopida sunt mai mari acestea se taie in jumatate
Conopida taiata, se spala sub jet de apa rece, apoi se lasa la scurs. Intre timp se pregatesc si restul de ingrediente. Se vor folosi trei farfurii mai adanci, o farfurie pentru faina, o farfurie pentru ou batut impreuna cu sare si piper si o farfurie pentru pesmet amestecat cu parmezan razuit fin
Se preincalzeste cuptorul la 210°C, la cuptorul electric selectati programul cu ventilatie si se pregateste tava pentru cuptor
Bucatile de conopida bine scurse de apa se dau prin faina, ou batut si la final prin pesmet amestecat cu parmezan, apoi se aseaza in tava acoperita in prealabil cu hartie de copt
Se stropeste conopida cu ulei apoi se introduce tava la cuptor pentru 25min, la jumatatea timpului se scoate tava de la cuptor, si se intoarce fiecare bucata de conopida ca sa se rumeneasca frumos pe fiecare parte, apoi se introduce din nou la cuptor
